דיאטת חרמון מן – לאכול בלי הגבלה ולרדת

דיאטת חרמון מן היא פיתוח ישראלי שמשלב דיקור מהמזרח, תפריטי תזונה מהפכניים ומעקב אונליין, במטרה להוריד במשקל. האם זה עובד ומה הסיכונים בכך?

דיאטת חרמון מן פותחה ע"י ד"ר חרמון וד"ר מן ומבוססת על הפרדה בין אבות המזון ודיכוי התיאבון באמצעות דיקור סיני.

הדיאטה מבטיחה הרזיה מהירה, ועל פי מפתחיה ניתן להשיל מדי שבוע בממוצע כ-10% ממשקל הגוף (לבעלי עודף משקל של 20 קילוגרם ומעלה).

השיטה של דיאטת חרמון מן מאפשרת לאכול שבוע שלם מרכיב מזון בצירוף עם מוצרי מזון אחרים וללא הגבלה בכמויות.

אין הגבלה גם על מספר הארוחות או על שעות האכילה, כאשר בשבוע שלאחר מכן משנים את התפריט.

תזונה והרזיה על פי הדיאטה

תפריט דיאטה של חרמון מן נקבע על פי התחשבות בצרכים של המטופלים, במצבם הבריאותי ובהעדפות שלהם.

הדיאטה נמשכת 12 שבועות כאשר בכל שבוע מחליפים את צירופי המזון.

כך למשל, בשבוע אחד מתבסס התפריט על דיאטת פחמימות, כאשר נאכל מזון עשיר בפחמימות אך ללא חלבונים ושבוע לאחר מכן עוברים למעין דיאטת חלבונים, בה מורכב התפריט מחלבונים ללא פחמימות.

דיאטה זו מלווה לאורך כל שלושת החודשים בטיפול רפואי צמוד.

לטענת מפתחיה מדובר בדיאטה בריאה, אף שהעיקרון של תפריט המתבסס על צריכת סוג אחד של מזון דומה למתכונות דיאטות כסאח שונות.

כמו כן נטען כי הדיאטה אינה גורמת לחוסר איזון תזונתי, כיוון שהיא כוללת את כל מרכיבי המזון החיוניים בתחלופה מתמדת ובהפסקות קצרות.

לפיכך גורסים מפתחי השיטה כי היא אינה מסכנת את הבריאות.

במהלך התקופה ניתן להוריד מהמשקל עד 20 קילוגרמים, ועבור מי שמבקש להשיג תוצאות מהירות ולא נמצא במצב של השמנת יתר קיצונית קיימת הגרסה נוספת של הדיאטה.

זוהי גרסא מקוצרת המכונה "שבוע הגבינות", במהלכו ניתן להוריד כשני קילוגרמים.

דיטאה ייחודית המשלבת דיקור ומעקב ממוחשב

דיאטת חרמון מן משלבת עם שיטת צירופי המזון את החוכמה הסינית העתיקה של הדיקור הסיני.

דיקור סיני מתבצע על ידי מחטים דקות המוחדרות לאזור מסוים באפרכסת האוזן ומטרתן היא לדכא את התיאבון של המטופל.

תהליך הדיקור נמשך מספר שניות ואינו כואב, כאשר בהמשך נשארות המחטים באוזנו של המטופל במהלך הדיאטה באמצעות מדבקה.

הן אינן מפריעות במהלך היום או מגבילות פעילות כלשהי.

הטיפול בדיאטת חרמון מן הוא ממוחשב, החל מן השקילות השבועיות והצגתן ביחס לתפריט השבועי, דרך קצב הירידה במשקל ועד חישוב מסת הגוף.

כל הפרטים אודות המטופל נרשמים ומעובדים במחשב מתחילת התהליך על מנת לייעל את הטיפול.

יתרונותיה וחסרונותיה של הדיאטה

יתרונה של שיטת חרמון מן טמון בתוצאות המהירות המובטחות לתהליך ההרזיה.

פלוס נוסף הוא בעובדה כי בניגוד למרבית הדיאטות אשר מגבילות כמות צריכה יומית של קלוריות ומותירות את מי שמבצע אותן רעב, בשיטה זו ניתן לאכול ללא הגבלה.

חסרון השיטה נעוץ בחד גוניות התפריט השבועי, שאף כי ניתן לאכול בו ללא הגבלה והוא מותאם גם לרצון המטופל, קשה להתמיד בו.

הטיפול בשיטת חרמון מן מתבצע ברשת מרפאות החברה ברחבי הארץ.

בנוסף על הדיאטה של חרמון מן ניתן לטפל במרפאות החברה גם בגמילה מעישון, בכאבים ובמחלות כרוניות שונות באמצעות דיקור סיני.

אנא השאר את תגובתך

הינך חייב להיות מחובר על מנת שתוכל להגיב.