תגיות פוסטים ‘סוכרת’

תזונה לפי צבעים – מרפא טבעי למחלות

בטח שמעתם כבר לא פעם על אכילת מזונות לפי צבעים. מה זה אומר? מה משמעות צבע המזון לבריאות גופינו? התשובות - במאמר לפניכם, לחצו לקריאה. קרא עוד »

על אוכל בריא חיים מאוזנים וטיפים איך להגיע לשם

כולנו אוכלים. יש כאלה שמסתפקים במועט; מנות קטנות, מדודות, לרוב ירוקות ועונות לשם חסה, ויש כאלה שמרשים לעצמם הרבה יותר. נכון, במשפחה יהודית ממוצעת אוכל הוא לא רק אוכל - הוא גם מחוייבות. קרא עוד »

פעילות גופנית - הדרך לאיכות חיים טובה יותר!

האם ידעת כי פעילות גופנית מתונה מדי יום הנה דרך בטוחה לשיפור באיכות החיים שלך? קרא עוד »

מניעת השמנת יתר בקרב ילדים - נלחמים במגיפה

השמנת יתר הנה בעיה ההולכת וגוברת בקרב הדור הצעיר עד כדי הפיכתה למגיפה של ממש. בואו לקרוא על הגורמים למחלה ודרכים שונות לטיפול ומניעה. שומרים על העתיד הבריאותי של ילדינו. קרא עוד »

תזונה נכונה בתקופת הריון

כולן מכירות את התירוץ המוכר של נשים בהריון: "אני אוכלת בשביל שניים". זה אינו מדוייק, אומנם צריכת הקלוריות בהריון צריכה לעלות אך זאת באופן מתון. כמו כן, לא מומלץ להיכנס לדיאטה בתקופה זו. כל מה שחשוב לדעת על תזונה נכונה בהריון במאמר שלפניכם. קרא עוד »

פעילות גופנית לבריאות שלך!

פעילות גופנית שיגרתית ותזונה נכונה הפכו שם נרדף לאורח חיים בריא. חשיבותה של הפעילות הגופנית לבריאות אינה מוטלת בספק, אולם מרבית האוכלוסייה אינה עוסקת בה באופן קבוע. רוצה לדעת מדוע כל כך חשוב לך ולבריאות שלך לעסוק באופן קבוע בפעילות גופנית מגוונת? קרא עוד »

על תזונה ומחלות

היום כל ילד יודע שתזונה בריאה חשובה לשמירה על הבריאות וניהול אורח חיים נכון. עם זאת לא כולנו מבינים עדיין את ההשלכות ההרסניות שיש לתזונה לקויה על בריאותנו. תפריט שאינו מגוון ובריא, יחד עם השמנה יכולים לגרום למחלות רבות. קרא עוד »

דיאטניות בקופות החולים

בקופות החולים יושבות דיאטניות רבות המסייעות לנו להילחם בהשמנת יתר כרונית. הסיוע ניתן במימון קופות החולים ולפי קריטריונים מסויימים, כל הפרטים במאמר שלפניכם. קרא עוד »

הקשר בין תזונה וסוכרת

תזונתם של חולי סוכרת משפיעה באופן ישיר על איכות חייהם. מסיבה זו עליהם לשמור על תפריט דיאטה בריא ומאוזן. בואו לקרוא על הקשר בין התזונה ופיתוח מחלת הסוכרת וכמו כן המלצות לתפריט יומי בריא. קרא עוד »