ויטמין C… ותהיה לי בריא?
ויטמין C הוא אחד הויטמינים המוכרים ביותר, הזוכה לפופולריות עצומה באוכלוסיה בזכות סגולותיו החיוניות. אבל מה באמת אנחנו יודעים על הויטמין? האם יתכן שהוא מזיק לנו ולא מסייע?
תגיות פוסטים ‘דיאטה מאוזנת’
בישול בריא לחיים בריאים
חשוב מאד להקפיד על בישול בריא כחלק משמירה על תזונה נכונה ואורח חיים בריא ומאוזן. לחצו כאן לטיפים לבישול בריא. קרא עוד »
ברזל - לגוף בריא וחזק
מה הקשר בין ברזל לבין בריאות גופנו? אילו מאכלים עשירים בברזל, ומה המשמעות של חוסר בברזל בגוף? המידע במאמר לפניכם. קרא עוד »
דיאטה לפי מירי בלקין
מירי בלקין, האישה והאגדה, הצליחה איפה שמילוני אנשים ברחבי העולם מנסים כל יום. היא הצליחה לרדת במשקלה ולשמור על משקל תקין ובריא לאורך שנים. מעבר לכך היא בנתה תוכנית דיאטה מיוחדת הנושאת את שמה. מה כ"כ מיוחד בדיאטה שלה? קרא עוד »
תרופות הרזיה עם או בלי מרשם רופא
לכל סיר יש מכסה, ולכל בעיה פתרון. זאת אומרת: כשמצוננים לוקחים אקמול, כשהאף סתום לוקחים טיפות אף, וכששמנים מה לוקחים? מה אתם יודעים על תרופות הרזיה? קרא עוד »
דיאטת לחם - תפריטי דיאטות לחם לירידה במשקל
דיאטת לחם הינה החלום הרטוב של אוהבי ושוחרי פחמימות. מה עוד אפשר לבקש? גם כריכים כל היום, בנוסף מותר לי לאכול כל שלוש שעות ממש חלום שהתגשם! קרא עוד »
דיאטת אשכוליות - דיאטת כאסח אמיתית!
דיאטת אשכוליות הנה למעשה, מה שמכונה "דיאטת כאסח". זוהי דיאטה שמושתתת על הסברה כי באשכוליות יש אנזימים המסייעים לגוף בפירוק ושריפת שומנים, סברה זו לא הוכחה אמפירית. בואו לקרוא עוד על דיאטת אשכוליות והאם כדאי לנסות ולרדת במשקל באמצעותה… קרא עוד »
דיאטה מהירה - יורדים במשקל תוך כמה שבועות!
מאמינים שיש דיאטות מהירות? רוצה לרדת במשקל מהר מבלי לפגוע בבריאות? האם יש דרך לעשות את זה? איזו דיאטה מהירה מומלצת למי שרוצה לרזות תוך כמה שבועות? על כל אלה ועוד במאמר הבא… קרא עוד »